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應(yīng)對(duì)患得患失心態(tài)
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 sszqm1314
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發(fā)表于 2014-11-17 23:22
樓主
患得患失是歷年考研沖刺階段非常常見(jiàn)的心態(tài)，其表現(xiàn)為復(fù)習(xí)時(shí)總被“我能不能考上?如果考不上該怎么辦?”此類問(wèn)題困擾，每天都不由自主去思考，睡覺(jué)前想，醒來(lái)后還一直在想，情緒低落、信心喪失，悲觀主義抬頭，直接影響到了正常復(fù)習(xí)。其根本原因在于考研功利主義太強(qiáng)、過(guò)分注重結(jié)果。把考研當(dāng)成唯一出路，考不上不僅在同學(xué)、朋友面前沒(méi)面子，而且找不到工作，一事無(wú)成。所有一定、必須、務(wù)必要考上，大有不成功便成仁的意思。
要想巧妙解除患得患失的心理就必須從心態(tài)入手：回避結(jié)果、降低期望。成才的道路千千萬(wàn)，考研只是其中一條，并且現(xiàn)階段上帝也不知道這一條對(duì)你而言是否最準(zhǔn)確、最合適。事實(shí)上，考研真的并非同學(xué)們的唯一出路，就業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。肖老師提醒大家，考前盡量抱著考不上大不了就工作得心態(tài)去復(fù)習(xí)，沒(méi)有思想包袱，在輕松中走過(guò)考試效果反而會(huì)更好。同學(xué)們要這樣想，每年報(bào)考180萬(wàn)，有近三分之二的人是必定會(huì)落選的，往年落選的考生也沒(méi)說(shuō)有多差勁，照樣吃香喝辣的，何必在考前給自己背那么大的包袱呢? |
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